Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
13 янв 20
StroinayaT- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1246 ккал
Жир: 37,15г | Белк: 100,28г | Углев: 129,13г.
Завтрак:
Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Каждый День Форель Слабосоленая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшеничная Каша.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Фитнес Эксперт.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю