nadishek8- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя nadishek8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Моя магия жрать и не толстеть перестала работать:( кажется надо уже соблюдать дефицит не смотря ни на что...

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1396 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 62,35г | Углев: 188,72г. Завтрак: Банан, Кофе с Молоком. Обед: Globus Кешью Обжаренный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Ужин: Яичница, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Перекус/Другое: Чай, Яблочный Сок, Ironman Протеиновый Батончик, Чай, Холодный Кофе со Сливками, Клементины, Банан. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadishek8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadishek8- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

nadishek8-Изменение Веса