Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубин я Рубин
Журнал
13 янв 20
Рубин я Рубин- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя Рубин я Рубин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
920 ккал
Жир: 20,60г | Белк: 59,66г | Углев: 125,85г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Чай, Кофе, Свекла Вареная, Ашан Проростки Фасоли Маш, Нут.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубин я Рубин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю