gilewat- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя gilewat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1175 ккал

Жир: 46,55г | Белк: 58,28г | Углев: 129,93г. Завтрак: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Каша Дружба на Молоке. Обед: Салат Щетка, Тефтели с Рисом, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Тефтели с Рисом, Творожная Запеканка с Манкой. Перекус/Другое: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко, Коркунов Конфета. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilewat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilewat- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

gilewat-Изменение Веса