Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cheryldotson
Журнал
12 янв 20
cheryldotson- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя cheryldotson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Doing well on this diet challedge. I have been fasting three days a week every week I eat 4 days and fast the other three. So far my A1C's have come down to almost normal. Very close, readings of 119, 121, 124 today. The combo doing the fasting and the dieting seems to be working well. Very excited at the results so far.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
984 ккал
Жир: 53,44г | Белк: 39,10г | Углев: 98,91г.
Завтрак:
Grapefruit (Pink and Red), Fried Egg.
Обед:
Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas.
Ужин:
Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh).
Перекус/Другое:
Golden Delicious Apples, Back to Nature Mixed Nuts (1 oz).
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cheryldotson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю