momsog- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя momsog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1215 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 46,55г | Углев: 175,94г. Завтрак: Unsalted Whipped Butter Stick, Wonder Whole Grain Wheat Bread, Great Value Non-Dairy Hazelnut Coffee Creamer, Apples . Обед: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Brown Sugar, Walnuts. Ужин: Ocean Spray Diet Cran-Mango Juice, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Kroger Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Chicken Breast, Birds Eye Teriyaki Stir-fry Vegetables. Перекус/Другое: Great Value Whipped Topping, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Bananas. подробнее ...

4156 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Учеба - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

momsog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

momsog- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

momsog-Изменение Веса