Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
momsog
Журнал
12 янв 20
momsog- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя momsog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1215 ккал
Жир: 38,17г | Белк: 46,55г | Углев: 175,94г.
Завтрак:
Unsalted Whipped Butter Stick, Wonder Whole Grain Wheat Bread, Great Value Non-Dairy Hazelnut Coffee Creamer, Apples .
Обед:
Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Brown Sugar, Walnuts.
Ужин:
Ocean Spray Diet Cran-Mango Juice, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Kroger Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Chicken Breast, Birds Eye Teriyaki Stir-fry Vegetables.
Перекус/Другое:
Great Value Whipped Topping, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Bananas.
подробнее ...
4156 ккал
Упражнение:
Секс - 30 минуты, Учеба - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
momsog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю