Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatrizvianna
Журнал
12 янв 20
Beatrizvianna- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя Beatrizvianna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1481 ккал
Жир: 59,71г | Белк: 84,60г | Углев: 146,82г.
Завтрак:
Danone Iogurte Corpus Light Morango, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Ужин:
Quaker Farelo de Aveia, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Schweppes Citrus Light, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Перекус/Другое:
Pipoca com Manteiga (em Óleo).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatrizvianna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю