Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
12 янв 20
joost_van_klink- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
2201 ккал
Жир: 90,20г | Белк: 141,72г | Углев: 207,56г.
Завтрак:
Banaan, Almond Dream Amandelmelk, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee.
Обед:
AH Kipkluifjes, Aldi Mini Gehaktballetjes, AH Kipfilet (Beleg), Honig Kippensoep, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Bolletje Wit, AH Olijfolie Traditioneel.
Ужин:
AH Punt Paprika, AH Courgette, AH Champignons, Quinoa, AH Kipfiletblokjes.
Перекус/Другое:
Koopmans Appeltaart, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю