Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angélica61
Журнал
12 янв 20
Angélica61- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя Angélica61
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1775 ккал
Жир: 25,47г | Белк: 47,39г | Углев: 74,31г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo, Café.
Обед:
LeBon Peito de Frango Empanado, Alface, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Gratinada.
Перекус/Другое:
Amstel Cerveja (330ml).
подробнее ...
2283 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 9 часа, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angélica61-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю