Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vaselopoula
Журнал
12 янв 20
Vaselopoula- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя Vaselopoula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1632 ккал
Жир: 67,97г | Белк: 76,15г | Углев: 176,59г.
Завтрак:
Heartland Original Granola Cereal, Blackberries , Raspberries , Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's French Toast Bagel.
Обед:
Honey Roasted Peanuts, Maple Grove Farms Fat Free Raspberry Vinaigrette, Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges, Great Value Raisins, Strawberries , Fresh'n Easy Garden Salad.
Ужин:
Salsa Con Queso (Medium), Tater Tots, Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Bacon, Ground Beef (Cooked), Whole Milk.
Перекус/Другое:
Jack Link's Original Beef Jerky (100 Calorie Pack), Balocco Latte Wafers, Clementines .
подробнее ...
2604 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vaselopoula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю