01.03.2014- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя 01.03.2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

149 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 89 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1027 ккал

Жир: 32,16г | Белк: 43,77г | Углев: 141,68г. Завтрак: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Морковь по-Корейски. Обед: Овсянка Запаренная, Чай. Ужин: Красная Цена Томатная Паста, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Перекус/Другое: Мандарин, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01.03.2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

01.03.2014- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

01.03.2014-Изменение Веса