glenipc- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя glenipc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

529 ккал

Жир: 18,09г | Белк: 31,67г | Углев: 53,83г. Завтрак: Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Selz Salvado Light, Mildred Tea Té. Обед: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tomates, Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Palmitos. Ужин: Costa Galletas de Agua Line, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Mildred Tea Té. Перекус/Другое: Durazno. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glenipc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glenipc- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

glenipc-Изменение Веса