Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
12 янв 20
Kate_logos- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
2210 ккал
Жир: 122,47г | Белк: 76,54г | Углев: 178,43г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Тысяча Озер Молоко 3,2%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном.
Обед:
Избенка Сметана 30%, UNI-EAGLE Шрирача, Суп Турецкий 12.01.
Ужин:
Aroy-D Соус Шрирача, Пайп Регате 12 01, Valio Морс, Ближние Горки Колбаски Шашлычные.
Перекус/Другое:
Дикси Киви, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Дикси Киви, Магнит Банан.
подробнее ...
133 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю