Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostina.olia
Журнал
12 янв 20
kostina.olia- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя kostina.olia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1340 ккал
Жир: 41,65г | Белк: 61,99г | Углев: 184,85г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Огурецы Сладкого Рассола, Тефтели с Рисом.
Обед:
Куриная Грудка с Овощами, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Банан.
Ужин:
Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostina.olia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю