Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
12 янв 20
DiscursMonger- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1411 ккал
Жир: 40,95г | Белк: 69,41г | Углев: 198,25г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Мёд, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий.
Ужин:
Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю