Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
12 янв 20
Domflawn- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1551 ккал
Жир: 39,40г | Белк: 157,43г | Углев: 130,45г.
Завтрак:
Warburtons Protein Bagel.
Обед:
Tesco Bacon, Tomato Paste, Warburtons Flatbread (Correct), Chicken Breast, Eatlean Protein Cheese, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tesco Jalfrezi Cooking Sauce, White Rice.
Ужин:
Tesco Passata, Eatlean Protein Cheese, Tesco High Protein Penne , Tesco Lean Beef, Carrot & Onion Mince.
Перекус/Другое:
MyProtein MyProtein Protein Water - Pineapple, MyProtein Skinny Flapjack, MyProtein Chocolate Protein Balls, Myprotein 6 Layer Bar Chocolate Sundae Correct.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю