Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eugenialavl
Журнал
12 янв 20
eugenialavl- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя eugenialavl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1370 ккал
Жир: 32,27г | Белк: 112,81г | Углев: 152,18г.
Завтрак:
Малиновое Варенье, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Стародворье Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо.
Обед:
Куриный Бульон, Гречка Отварная.
Ужин:
Активия Йогурт Питьевой, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 0,05%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Effort Протеиновый Батончик Банан , Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Кофе Эспрессо, Сырники из Обезжиренного Творога.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eugenialavl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю