Юлиана30- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

90,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1292 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 84,03г | Углев: 114,08г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Ужин: Тавр Суджук, Мандарины, Гусиное Мясо, Рыба в Кляре, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. подробнее ...

419 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса