Natatoosi- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1169 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 76,24г | Углев: 126,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Лук, Говядина Отварная, Чечевичный Суп. Ужин: Картофель Отварной, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Винегрет без Масла, ВкусВилл Кета на Пару. Перекус/Другое: Fish House Кета Слабосоленая , Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком, Гранат. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса