Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vagazieva
Журнал
12 янв 20
vagazieva- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя vagazieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1161 ккал
Жир: 57,60г | Белк: 42,59г | Углев: 125,51г.
Завтрак:
ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%.
Обед:
Кухмастер Томатная Паста, Горчица, Брокколи на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мираторг Купаты Экстра.
Ужин:
Любони Йогурт Домашний, Ашан Сухари из Хлеба, Ашан Сыр Российский 50%.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vagazieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю