Zaj4enok- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1489 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 119,35г | Углев: 101,23г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Гречка Отварная, SPAR Рулетики Куриные с Перцем. Ужин: Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачки Жареные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вьетконг Манго Сушеное, Кедровые Орехи , Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса