Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angel_tim
Журнал
12 янв 20
angel_tim- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя angel_tim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1588 ккал
Жир: 58,20г | Белк: 117,37г | Углев: 155,01г.
Завтрак:
Сыр Российский, Петрушка, Лаваш Армянский, Желатин Пищевой, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Кетчуп, Мёд, Хлеб Черный.
Обед:
Желатин Пищевой, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Чернослив, Курага, Миндаль Миндаль, Сметана , Творог (Обезжиренный), Лаваш Армянский.
Ужин:
Миндаль Миндаль, Какао, Молоко, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Хлеб Черный, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angel_tim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю