Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estetka-m
Журнал
11 янв 20
estetka-m- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя estetka-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
1347 ккал
Жир: 50,11г | Белк: 93,36г | Углев: 130,02г.
Завтрак:
Рот Фронт Батончики, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный).
Обед:
Авокадо Авокадо, Яйцо, Форель, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Ананас, Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Овсяное Печенье Домашнее.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estetka-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю