rgaDawg- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя rgaDawg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

3406 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 95,81г | Углев: 627,27г. До Завтрака: Espresso Coffee. Обед: Honey , Dave's Bread, Onions, Butter, Mushrooms, 4 Meatless Meatballs, Mom's Pasta Sauce, Spinich Pasta. Ужин: Bananas, Grapes, Pepper Hummus, Dave's Bread. Перекус/Другое: Organic Raisins, Bananas, Grapes, Dave's Bread. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа, Meditation - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgaDawg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgaDawg- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

rgaDawg-Изменение Веса