freirevania- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя freirevania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

81,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

892 ккал

Жир: 20,55г | Белк: 61,33г | Углев: 120,53г. Завтрак: Dona Benta Bolinho de Chuva, Café. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Abóbora Cabotia. Ужин: Ovo Frito, Quaker Farelo de Aveia, Camponesa Leite Desnatado, Pão Integral. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Margarina, Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freirevania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freirevania- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

freirevania-Изменение Веса