phils114- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя phils114 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

91,2 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

2009 ккал

Жир: 71,09г | Белк: 91,40г | Углев: 265,64г. Завтрак: Chiquita Banana, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, 2% Fat Milk. Обед: Bachman Jax Cheddar Cheese Puffed Curls, Pure Leaf Unsweetened Black Tea, Toasted 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Fusia Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: Fudgesicle Light Ice Cream, Pears , Elevation Caramel Nut Bar, Lay's Wavy Original Potato Chips. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Almost!!!!!!

14 янв 20 написано членом: melissatwa

Yes enough to turn my line Blue! One more to go!

15 янв 20 написано членом: phils114


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phils114-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phils114- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

phils114-Изменение Веса