dt2008- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

116,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1712 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 68,24г | Углев: 240,39г. Завтрак: Starbucks Birthday Cake Pop, Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Обед: Amy's Light & Lean Spinach Lasagna, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Ужин: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Перекус/Другое: Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Welch's Fruit Snacks Island Fruits (Bag). подробнее ...

3952 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 49 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса