wulanrahmawanti- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя wulanrahmawanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

disini ada yg samakah
baru 4 hari diet ocd dibarengi sma olahraga. tpi kok malah ngeplek2 kya haid, padahal bulan kemarin haid itu tgl 25 an

57 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

703 ккал

Жир: 26,65г | Белк: 21,48г | Углев: 98,07г. Обед: Kerupuk Asin, Bakwan, Karedok, Nasi Putih. Перекус/Другое: Telur Goreng, Semangka, Sunpride Banana. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wulanrahmawanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wulanrahmawanti- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

wulanrahmawanti-Изменение Веса