n.s.komolov- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

4057 ккал

Жир: 227,85г | Белк: 133,04г | Углев: 369,80г. Завтрак: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Хурма, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Сливочное Масло. Обед: Пончики (Обычные), Пицца с Сыром (36 см), Гиннотаки Калифорния с Лососем , Две Палочки Суши Лосось, Суши Весла Суши Лосось, Две Палочки Суп Лакса, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Мерси Конфеты, Toblerone Темный Шоколад. Перекус/Другое: Daim Cake. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса