Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
11 янв 20
n.s.komolov- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
4057 ккал
Жир: 227,85г | Белк: 133,04г | Углев: 369,80г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Хурма, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Сливочное Масло.
Обед:
Пончики (Обычные), Пицца с Сыром (36 см), Гиннотаки Калифорния с Лососем , Две Палочки Суши Лосось, Суши Весла Суши Лосось, Две Палочки Суп Лакса, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Ужин:
Мерси Конфеты, Toblerone Темный Шоколад.
Перекус/Другое:
Daim Cake.
подробнее ...
Набралось 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю