Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elyzangela
Журнал
11 янв 20
Elyzangela- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя Elyzangela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
879 ккал
Жир: 42,46г | Белк: 71,06г | Углев: 53,92г.
Обед:
Beira-Mar Atum Ralado Ao Natural Light, Ipanema Cream Cheese, Patinho, Brócolis Cozido, Ovo.
Ужин:
Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Ovo.
Перекус/Другое:
Mavalério Cacau em Pó 100%, Itambé Creme de Leite, Ovo Mal Cozido, Maçã.
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elyzangela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю