Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
11 янв 20
DiscursMonger- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
1838 ккал
Жир: 49,60г | Белк: 101,04г | Углев: 248,61г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черкизово Ветчина Миланская, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое, Гречневый Суп, Мираторг Печень Телячья.
Перекус/Другое:
Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Покрова Алтая Сыр, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2412 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю