Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gjidcnk
Журнал
11 янв 20
gjidcnk- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя gjidcnk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
1579 ккал
Жир: 44,42г | Белк: 133,63г | Углев: 174,45г.
Завтрак:
Grenade Carb Killa High Protein Bar , Зеленый Сад Салат Листовой, Grow Food Омлет, Лента Индейка Филе с Грудки, Philadelphia Balance, Prisma Огурец Короткоплодный, Белгородские Овощи Фасоль Белая, Fazer Хлебцы Reissumies.
Обед:
Grenade Carb Killa High Protein Bar , Мечта Хозяйки Соус Горчичный, Хуторок Творог 1%, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Быстроном Куриная Грудка.
Ужин:
Каждый День Попкорн Соленый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Курага, Arla Raejuusto, Valio Bulgarian Jogurtti.
Перекус/Другое:
Pepsi Gatorade.
подробнее ...
Потеряно 3,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gjidcnk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю