Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marziana666
Журнал
11 янв 20
marziana666- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя marziana666
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
1321 ккал
Жир: 43,27г | Белк: 65,22г | Углев: 166,15г.
Завтрак:
Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Esselunga Equilibrio Crostatine Multicereali con Confettura Extra di Ribes, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca).
До Обеда:
Pane Integrale, Uovo Sodo, Albume d'uovo.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Dattero, Esselunga Radicchio Tagliato, Pane Integrale, Golfera Bresì.
До Ужина:
Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Clementine.
Ужин:
Pane Integrale, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Radicchio Variegato, Mele Fuji.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Дорожка - 1 час, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marziana666-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю