Gono4ka- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя Gono4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1401 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 120,73г | Углев: 99,63г. Завтрак: Помидоры, Наполеон ПП, Петмол Сливки 33%, Вешенки, Яйцо. Обед: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Соевое Молоко, Вешенки, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо. Ужин: Сметана 20%, Вешенки, Куриная Печень, Куриное Филе, Яйцо, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Творог 5%. Перекус/Другое: Мясо Кролика. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gono4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gono4ka- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

Gono4ka-Изменение Веса