Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aiguli4ka2009
Журнал
11 янв 20
aiguli4ka2009- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя aiguli4ka2009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
1517 ккал
Жир: 55,87г | Белк: 111,33г | Углев: 151,84г.
Завтрак:
Монетка Зефир Назад в Детство, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%.
Обед:
Гороховое Пюре, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aiguli4ka2009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю