natroli1- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя natroli1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

118,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1913 ккал

Жир: 89,47г | Белк: 64,29г | Углев: 215,57г. Завтрак: Gekochtes Ei, Aldi Schwarzwälder Schinken, Walnüsse, DM Flohsamenschalen, Äpfel, Milfina Butter , Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Milch 1,5%. Обед: Birnen, Walnüsse, Clementinen. Ужин: Thomy Les Sauces Hollandaise, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Rosenkohl, Edeka Speisekartoffeln. Перекус/Другое: Clementinen, Aerzener Apfelkuchen. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natroli1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natroli1- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

natroli1-Изменение Веса