Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minminp
Журнал
11 янв 20
Minminp- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя Minminp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
1569 ккал
Жир: 54,86г | Белк: 70,75г | Углев: 198,37г.
Обед:
ロバパン 三種のあん ふかし (よもぎ), 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ボロディンスキー 黒ライ麦パン, ゆで卵, CO-OP キムチ, トップバリュー もやし, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花, コーヒー.
Ужин:
ゆで卵, CO-OP キムチ, れんこん, らっきょう, 日向発酵食品 うの花 おから, 鶏胸肉(皮なし), 春雨, 白菜, ワンタンの皮, 海苔, 昆布, だいこん, エノキ, ホクト エリンギ.
Перекус/Другое:
TOKYO チューリップ ローズ ショコラロージータルト, 羊羹, TOKYO チューリップ ローズ チューリップローズ キャラメルナッツ, みかん, 森永製菓 バニラモナカジャンボ 冬限定, トロ 刺身, ライザップ プロテイン ダイエットフォーミュラ ピーチ&グレープフルーツ風味.
подробнее ...
1588 ккал
Упражнение:
滝汗 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minminp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю