Alvar2006- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя Alvar2006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Новый год) что поделать, небольшой откат.

86 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

2155 ккал

Жир: 117,72г | Белк: 116,81г | Углев: 156,68г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 15%, Лужайкино Творог 5%. Обед: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Салат Крабовый. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, 365 Дней Геркулес, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Холодец. Перекус/Другое: Яблоко, Грецкие Орехи, Яблоко, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Холодец. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alvar2006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alvar2006- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

Alvar2006-Изменение Веса