Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1412 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 89,87г | Углев: 136,25г. Завтрак: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Обед: Sobisco Choco Mania, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Mr. Bread Roti Manis Coklat Spesial. Ужин: Aice Mochi Durian, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Jahe, Tomat Merah, Mie, La Fonte Spaghetti. подробнее ...

1564 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса