Juls_bys- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Juls_bys | < Предыдущая Запись |Следующий >

2020 - год возврата к себе

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

910 ккал

Жир: 32,81г | Белк: 70,92г | Углев: 87,96г. Завтрак: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Ahmad Tea Молочный Улун, Минская Марка Молоко без Лактозы 3,2%, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи Тушеные. Ужин: Ahmad Tea Молочный Улун, Ратибор Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Lindt Lindor Конфеты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Красотка! Совсем не выглядишь на фото слева на 80+! Видно что не кипарис)) но все же все прилично 👍 Справа, вообще 🔥!

11 янв 20 написано членом: Kamilla.N

Kamilla.N - Спасибо!😘 Видимо, мышечный каркас облепил жирок и визуально не совсем холодец, если бы спорта не было - была бы совсем печаль. 85 кг, при росте 168, конечно, можно попытаться скрыть одеждой)), но лучше сделать так чтобы снова себе нравиться без😉👌💪

11 янв 20 написано членом: Juls_bys

А минимальный вес какой? Я тоже всю жизнь на спорте, но когда после родов весила 94 это было дико безобразно. Да и 75 мне вообще не нравится 🙈

12 янв 20 написано членом: Kamilla.N

Минимальный 52 кг, период в студенческие годы и до первых родов в 24 года. С детства, и у мамы с папой есть склонность к полнотe, с которой все боремся. Но я в последние три года, видимо, забыла об этом и расслабилась совсем.

12 янв 20 написано членом: Juls_bys


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juls_bys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juls_bys- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

Juls_bys-Изменение Веса