Riyner- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Riyner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

2127 ккал

Жир: 101,86г | Белк: 106,58г | Углев: 193,96г. Завтрак: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Organic Life Масло Льняное. Обед: SPAR Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Макароны Отварные. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Санта Бремор Криль, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Творог 9%. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Riyner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Riyner- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

Riyner-Изменение Веса