seymayyy- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя seymayyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1386 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 54,15г | Углев: 178,84г. Завтрак: Muz, Beyaz Ekmek, Mozaik Pasta, Portakal, Kadayıf, Kakaolu Kek, Beyaz Ekmek, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Обед: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Limonlu Kek. Ужин: Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymayyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymayyy- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

seymayyy-Изменение Веса