zapatista- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

102,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1367 ккал

Жир: 57,07г | Белк: 56,76г | Углев: 160,81г. Завтрак: Chocolate Muffin. Обед: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Cheddar Cheese, Publix Red Seedless Grapes. подробнее ...

2768 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса