Déborafma- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Déborafma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1243 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 136,39г | Углев: 100,20г. Завтрак: Verdemar Mix de Sementes, Clara de Ovo, Ovo, Aveia, Psyllium. Обед: Castelo Vinagre de Maçã, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Legumes Cozidos. Ужин: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Canela, Banana Prata, Qualicy Goma de Tapioca, Clara de Ovo Cozida, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim. Перекус/Другое: Bio-Whey ( Proteína Isolada), Café, Canela, Canela, Bio-Whey ( Proteína Isolada), Banana, Aveia. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Déborafma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Déborafma- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

Déborafma-Изменение Веса