Aurelietrz- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Aurelietrz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1126 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 60,45г | Углев: 95,99г. Завтрак: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Innocent Jus d'orange sans Pulpe. Обед: Lidl Nectar Multivitaminé Light , Président Emmental Râpé Fondant, Nuggets de Poulet, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Panzani Coquillettes Cuites. Ужин: Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Saucisson Sec, Président Emmental Râpé Fondant, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur , Fleury Michon Blanc de Poulet Halal, Auchan Crème Fraîche Épaisse 30%, Auchan Pain de Mie sans Croûte . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Tu as repris 6 kg par rapport à ton plus bas. Que pasa ?

10 янв 20 написано членом: cacao-75-1

Beaucoup de laisser aller 🤷🏻‍♀️

10 янв 20 написано членом: Aurelietrz

Oui j’ai vu ça dommage t’étais très bien parti..tu ne fais pas de gainage ou musculation ? Ça te permettrait de stabiliser et de continuer à perdre tout en te permettant les écarts.

10 янв 20 написано членом: cacao-75-1

Sisi jai repris depuis 10 jour et je vois deja des petits résultats je suis motivé 💪🏼

10 янв 20 написано членом: Aurelietrz

ah ben cest cool alors..tas pas mal perdu ..donc du muscle aussi cest obligé..si tu le recupere tu continueras a perdre le gras.

10 янв 20 написано членом: cacao-75-1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurelietrz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurelietrz- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

Aurelietrz-Изменение Веса