anni3808- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя anni3808 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1443 ккал

Жир: 79,76г | Белк: 89,87г | Углев: 93,68г. Завтрак: Café com Leite Integral, Sadia Salsichão, Ovo Mexido. Обед: Legumes Cozidos, Repolho Refogado, Coxa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Suco de Cajá, Ovo Mexido, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Kellogg's Sucrilhos Power (Pacote), Ovo Cozido, Uvas-Passas (sem Sementes). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anni3808-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anni3808- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

anni3808-Изменение Веса