lemoskatia- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя lemoskatia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

95,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1490 ккал

Жир: 123,54г | Белк: 75,67г | Углев: 23,34г. Обед: Perdigão Linguiça Suína, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brottar Brotos de Alfafa, Rúcula, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sementes de Girassol Secas sem Casca. Ужин: Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Tirolez Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lemoskatia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lemoskatia- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

lemoskatia-Изменение Веса