Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
10 янв 20
DiscursMonger- Журнал, 10 янв 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2020:
1354 ккал
Жир: 26,09г | Белк: 92,18г | Углев: 194,61г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черкизово Ветчина Миланская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%.
Ужин:
Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Яблоко Зеленое, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Ананас, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1739 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю