Cheylynn- Журнал, 22 апр 13

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2013

71,8 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2013:

1478 ккал

Жир: 56,15г | Белк: 92,64г | Углев: 151,94г. Завтрак: Organic Brown Eggs (Medium), Organic Brown Eggs (Medium), Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Organic Brown Eggs (Large), Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Green Beans and Almonds, Culinary Collection Baked Chicken. Ужин: Kosher Dill Pickle Spears, Diet Soda, Tap Water, Sour Cream Dip, Sour Cream Dip, Original Potato Chips, Sharp Cheddar Cheese, Turkey Pastrami, Turkey Pastrami. Перекус/Другое: Bananas, Golden Delicious Apples, Lowfat Cottage Cheese, Strawberries. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю