Piotr.K.- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

82,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

2211 ккал

Жир: 80,19г | Белк: 83,46г | Углев: 289,54г. Завтрак: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Nasze Smaki Pasztetowa z Wędzarni, Cukier, Herbata bez Cukru, Lidl Bułka Pszenna, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Обед: Gzella Pasztetowa Lux, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Ужин: Chleb Pszenno-Żytni, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Piątnica Śmietana 18%. Перекус/Другое: Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, Kawa. подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса